• BIST 100

    11288,05%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

Kayıp ve Yas ile Çalışmada Yaklaşımlar Sanat Terapisi ve Terapötik Kartlar

Geçmişten bugünümüze kadar yaşanan afetler, gerisinde gözle görülür fiziksel etki bıraktığı kadar afete maruz kalan bireylerde de gözle görülmeyen, psikolojik etkiler bırakıyor.

Sağlık 2.10.2024 10:38:04
Kayıp ve Yas ile Çalışmada Yaklaşımlar Sanat Terapisi ve Terapötik Kartlar

Kayıp ve Yas ile Çalışmada Yaklaşımlar Sanat Terapisi ve Terapötik Kartlar

 

Afetlerden sonra Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek alanında kayıp ve yas ile çalışma, bireylerin travmatik deneyimlerini anlamlandırmalarını ve duygusal iyileşme süreçlerini desteklemeyi amaçlıyor. Odağına travmatik deneyimlere maruz kalmış ve ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kısıtlı çocukları alan Maya Vakfı, bu süreçte kullanılan yöntemlerin bireylerin kültürel, sosyal ve psikolojik ihtiyaçlarına göre çeşitlilik gösterdiğini belirterek özellikle travmatik olaydan sonra yaşanan kaybın ardındaki yas süreciyle başa çıkma konusuna odaklanıyor.

 

Kayıp ve yas çalışmalarını farklı şekilde ele alan birçok terapi yaklaşımı mevcut. Sanat terapisi, Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Şema Terapi, Oyun Terapisi ve daha birçoğu örnek olarak verilebilir. Örneğin, travma odaklı bilişsel davranışçı terapi (TF-CBT), kayıp ve yas tepkilerini işleyip yeniden anlamlandırmak için kullanılan etkili bir yöntemdir. Ayrıca, ritüeller ve anma törenleri gibi kültürel açıdan anlamlı uygulamalar da yas sürecinin sağlıklı bir şekilde yaşanmasını destekliyor. Bu yöntemlerin ortak amacı, bireylerin kayıplarını kabul etmelerine, duygusal iyileşme sağlamalarına ve toplumsal bağlarını yeniden inşa etmelerine yardımcı olmak. 

Diğer yandan EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), kayıp ve yas ile çalışmada oldukça etkili diğer bir yöntem olarak kullanılıyor. Odağına travmatik deneyimlere maruz kalmış ve ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kısıtlı çocukları alan Maya Vakfı, afet sonrası yaşanan travmaların, özellikle ani ve beklenmedik kayıpların, bireylerin bu kayıpları işleme kapasitelerini zorladığını ve travma sonrası stres belirtilerini ortaya çıkardığını belirtiyor. EMDR ise bu tür yoğun duygusal yükleri hafifletmek için bireylerin göz hareketlerinden yararlanarak travmatik anıları yeniden işlemesini sağlıyor.

 

Duyguları İfade Etme: Çocuklar ve Bakım Verenler İçin Sanat Terapisi

 

Oyun ve sanat terapisi çocuklar ve bakım verenleriyle çalışırken duygularını ifade etmenin ve travmayı işlemlemenin etkili yollarını sunuyor. Çizim, boyama, heykel yapma gibi sanatsal etkinlikler, çocukların sözel olarak ifade edemedikleri duyguları ortaya çıkarmalarını sağlıyor. Sanat terapisi, yas sürecindeki çocukların ve bakım verenlerinin içsel dünyalarını keşfetmelerine, duygusal dayanıklılık kazanmalarına ve güvenli bir alan içinde duygularını dışa vurmalarına yardımcı oluyor. Bakım verenler için ise, kaygı ve suçluluk duygularının işlenmesi önemli. Sanat terapisi bu süreçte bireylerin kendilerini ifade etmelerini ve duygusal destek arayışını kolaylaştırıyor. Grup oturumları veya aile odaklı psikososyal destek yöntemleri de topluluk içinde yas sürecini paylaşmanın ve dayanışma geliştirmenin etkili yolları olarak da kullanılabiliyor.

 

Yas Sürecinde Sanat Terapisi ve Terapötik Kartların Rolü

 

Kayıp ve yas ile çalışırken çeşitli araçlar kullanmak hem ruh sağlığı uzmanları için hem de yararlanıcılar için kolaylaştırıcı bir unsur oluyor. Bu sebeple sanat terapisti kaybın ardındaki yası çalışırken bizlere çok kıymetli bir kapı da açıyor. Buna ek olarak terapötik kart desteleri de uzmanlar tarafından kullanılan bir araç ve yöntemdir. Terapötik kart kullanımı, travma, kayıp ve yas gibi konuların ele alındığı terapötik süreçlerde oldukça etkili bir araçtır. Hem çocuklar hem de yetişkinler için duyguları ifade etmek, zor konuları açmak ve içsel farkındalık geliştirmek için görsel ve yapılandırılmış bir yol sunuyor. Kartlar, terapiye başlamakta zorlanan bireyler için konuşmayı kolaylaştıran bir araç olabilir, çünkü bireyler kartın sunduğu sembol, resim ya da kelimeyi kullanarak duygularını ve düşüncelerini daha rahat ifade edebiliyor. Ayrıca kartlar belirli bir tema etrafında yapılandırılmış bir süreç sağlar. Yas ve kayıp temalı bir kart seti, bireyin yas sürecini adım adım keşfetmesine yardımcı olabiliyor. Görsel düşünme ve metafor kullanımı açısından da kartlar soyut kavramları görselleştirerek, özellikle çocuklar için duyguları daha anlaşılır kılıyor. Örneğin, Duygu Kartları bireylerin kendi duygularını tanımlamasını ve başkalarının duygularını anlamalarını sağlarken, Yas Kartları kayıp yaşayan bireylerin yas sürecini keşfetmelerine yardımcı oluyor. Hikâye Anlatma Kartları ise travmatik deneyimlerin işlenmesi için kullanılabilir; bireyler kartlardaki resimleri kullanarak kendi hikayelerini oluşturabilir, bu da travmayı yeniden anlamlandırmalarını sağlayabilir. Terapötik kartlar hem bireysel hem de grup psikososyal destek oturumlarında etkili olup, duygularını ifade etmekte güçlük çeken bireyler için sezgisel ve yaratıcı bir yol sunarak terapi sürecini derinleştiriyor.

 

“Yetişkinlerde Kayıp ve Yası Çalışmak için Yönerge ve Araçlar, 

Remembrance: Terapötik Kart Destesi” Öğrenim Atölyesini Gerçekleştireceğiz”

 

Maya Vakfı Kıdemli Klinik Koordinasyon Sorumlusu ve Klinik Psikolog Melisa Varol, “Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek alanında kayıp ve yas ile çalışmada birçok ruh sağlığı uzmanının bilgi ve araç eksikliği yaşadığını gözlemliyoruz. Buradan çıkan zorlanma da ardında ikincil travmatizasyon ve tükenmişliği getirebiliyor. Bu sebeple kendi ekibimizde yer alan psikologlara verdiğimiz süpervizyonda onları kayıp ve yas ile çalışmada oldukça desteklemeye çalışıyoruz. Kendi kapasitemizi geliştirirken daha fazla kişiye ulaşmanın da önemini biliyor ve kurum olarak bunun üzerine çalışmalarımızı devam ettiriyoruz. Bu kapsamda 25-26-27 Ekim’de İstanbul Balat Çocuk ve Gençlik Merkezi Saha Ofisi’mizde yüz yüze gerçekleşecek olan “Yetişkinlerde Kayıp ve Yası Çalışmak için Yönerge ve Araçlar, Remembrance: Terapötik Kart Destesi” Öğrenim Atölyesini gerçekleştireceğimizin duyurusunu yapmak isterim. Bu atölye kapsamında Uzman Sosyal Hizmet Uzmanı Leslie Robinson, travma, travma sonra kayıp ve yası ele alma, duyguları tanıma ve yansıtma, yas ile çalışırken bedeni dahil etme ve anımsama kartlarının kullanımı gibi konu başlıklarını aktarmak üzere 3 günlük bir atölye yürütmek için bizimle olacak. İlgilenen tüm ruh sağlığı uzmanlarını bekliyoruz. ‘’ açıklamalarında bulundu.

İki kişiye aynı anda aşk mümkün mü?

Penta Teknoloji, 2025’in ilk yarısında güçlü büyümesini sürdürdü

Ülker, ilk yarı yıl finansallarını açıkladı

Kapadokya’da Moda Rüzgârı | Fashion Week 2025 Nefes Kesti

Ağız sağlığı ömür boyu süren bir yatırım!

Galatasaray Stadyumu, Yandex Maps’te 3D olarak yer aldı

Lüks Mobilya ve Dekorasyonda Yeni Referans Noktası: Hi

Dijital çağda sosyal bilimlerin yeni yüzü!

Yıldız Çağrı Atasoy ile Berk Oktay ayrılıyor mu?

Newşehir'de Kültür Sanat Zamanı

Lipoödem: Kadınlarda Gizli Salgının Cerrahiyle Sessiz Devrimi

Songül Güner, Kıbrıslı hayranlarıyla buluşuyor

Set arkadaşlığı aşka dönüştü... Hayrettin, sevgilisiyle ilk kez görüntülendi!

Örtü | Taha Gürbüz'ün yeni şarkısı yayında

İrfan Kangı'nın Adnan Menderes rolü iptal oldu

Club Catamaran | 20 yıldır değişmeyen eğlence

Kuki; Oyuncağım Konuştu yakında gösterime giriyor

Aysu Baceoğlu müzik portalına dava açacak

Bir mimar gözüyle İzmir orman yangınları

Vuslat yeni mekanına önemli ziyaretler.

Yaz sıcaklarında beslenmenizde bunlara dikkat edin!

Buray | Hayranlarım oteli bastı, dünya starıyım

D.O.Z. vizyondan geri çekildi

Battresh’ten Yeni Bir Performatif Sunum

Türkiye’nin ilk Kadın OSB'si için adım atıldı

2025 Hyundai Dünya Okçuluk Kupası Antalya’da Başlıyor

Üsküdar Üniversitesi “Uluslararası Oyun Kongresi” düzenledi

Uzmanından Bayram Tavsiyesi | Tatlıdan Vazgeçmeyin, Doğru Tüketin

Bayram yolunda "Monoton Sürüş" tehlikesine dikkat!

2025 Yeni Mezunlar İçin Zorlu Bir Yıl Mı Olacak?

Yükleniyor

Kapadokya’da Moda Rüzgârı | Fashion Week 2025 Nefes Kesti

Yıldız Çağrı Atasoy ile Berk Oktay ayrılıyor mu?

Songül Güner, Kıbrıslı hayranlarıyla buluşuyor

Set arkadaşlığı aşka dönüştü... Hayrettin, sevgilisiyle ilk kez görüntülendi!

Örtü | Taha Gürbüz'ün yeni şarkısı yayında

Club Catamaran | 20 yıldır değişmeyen eğlence

Kuki; Oyuncağım Konuştu yakında gösterime giriyor

Aysu Baceoğlu müzik portalına dava açacak

Buray | Hayranlarım oteli bastı, dünya starıyım

Battresh’ten Yeni Bir Performatif Sunum

İki kişiye aynı anda aşk mümkün mü?

Ağız sağlığı ömür boyu süren bir yatırım!

Lipoödem: Kadınlarda Gizli Salgının Cerrahiyle Sessiz Devrimi

Yaz sıcaklarında beslenmenizde bunlara dikkat edin!

Uzmanından Bayram Tavsiyesi | Tatlıdan Vazgeçmeyin, Doğru Tüketin

Tiroid bozuklukları anksiyeteye sebep olabiliyor

Her 3 Kadından 1’i Kalp Hastalıkları Nedeniyle Hayatını Kaybediyor

Kurban Bayramı’nda Sofralar Bollukta, Peki Biz Nerede Duracağız?

Unutkanlıkla başa çıkmak için 10 ipucu

Bayram sevinci hastanede bitmesin

Tatil öncesi dijital temizlik zamanı

Giray Altınok ve “Gerçek yapay zekâ dostu” iş başında!

İlaç ve Tıbbi Cihaz Sektörü Yasal Düzenlemelere Birlikte Uyumlanıyor

TÜBİTAK Desteğiyle Üretildi, Reflü, Gastrit ve Ülseri Yenecek

Felçlileri yürüten robotlar serebral palsili çocuklara umut oldu

Tıklamadan önce düşünün

KOBİ’ler için hassas verileri koruma rehberi

Yalnızlığa ‘robot eş’ çözümü korkutuyor!

Kişisel Verilerimizi Korumak Geleceğimizi Korumaktır

TEKNOFEST 2025’te Yepyeni Bir Yarışma

Penta Teknoloji, 2025’in ilk yarısında güçlü büyümesini sürdürdü

Ülker, ilk yarı yıl finansallarını açıkladı

Lüks Mobilya ve Dekorasyonda Yeni Referans Noktası: Hi

Türkiye’nin ilk Kadın OSB'si için adım atıldı

BKE, Geleneksel Türk Mutfağını Dünyaya Açtı

ETi Sarı Bisiklet Verdiği Sözü Tuttu

Türkiye Finans'a Suudi yönetim hakim oldu

Duygusal alışveriş eğilimi yükselişte!

Redington ve Mastercard Güçlerini Birleştiriyor

Deri ihracatçılarından vatandaşlara çağrı | Kurbanınızın eti kadar, derisine de sahip çıkın

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 3 2 0 1 5 7
4.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
10.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kayserispor 2 0 1 1 -4 1
15.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
16.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0